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Ingleses · Florianópolis
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Sobre a academiaHoje na X-One
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Novidade · Les Mills
Os treinos mais famosos
do mundo, aqui.
Les Mills
BODYPUMP
Barras e anilhas para um treino completo de força.
Les Mills
RPM
Ciclismo indoor no ritmo da música, para todos os níveis.
Les Mills
BODYBALANCE
Yoga, Pilates e Tai Chi para flexibilidade, força e equilíbrio.
Les Mills
THE TRIP
Pedalada imersiva por paisagens em 3D no telão.
Les Mills
BODYATTACK
Treino aeróbico de alta energia para o corpo todo.
Anexo à X-One
Underneath
Ingleses.
O box de cross do norte da ilha. Treino dentro dos seus limites, com acompanhamento dos coaches em cada aula.
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